|
кето и низкоуглеводка
|
126 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 96.06g | Prot: 42.13g | Carbs: 33.52g.
Lunch: Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Ашан Гранат, Pro Bulion Костный Бульон Утиный, Колбаса Краковская, Global Village Маслины без Косточки, Село Зеленое Сливки 10%. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
Lidiya@vputi's Weight History
|