Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 98.04g | Carbs: 156.67g.
Breakfast: Скумбрия, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Скумбрия Атлантическая, Останкино Фарш, Твердый Знак Спагетти , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творожок Легкий 3%. Dinner: Свитлогорье Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolpovskaai's Weight History
|