Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1825 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 140.30g | Carbs: 197.52g.
Breakfast: Яичный Белок, Сахарный Песок, Геркулес Каша Овсяная, Миндаль Миндаль, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ашан Банан. Lunch: Grand di Pasta Макароны, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное, ВкусВилл Биойогурт Обогащенный Витаминами, Голден Яблоко, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 7878's Weight History
|