ti_ir's Journal, 23 Nov 22

Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
69.7 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 November 2022:
1714 kcal Fat: 81.98g | Prot: 44.87g | Carbs: 205.93g.   Breakfast: Блины на Молоке, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barinoff Сироп Карамель, Гречка Отварная. Lunch: Сало, Блины на Молоке, Сахар, Русский Хлеб Хлеб Черный, Голубцы, ВкусВилл Суп Грибной. Dinner: Вьетконг Сушёные Бананы, Сахар, Русский Хлеб Хлеб Черный, Папа Может Сервелат Пражский, Голубцы, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Сахар. more...
Losing 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ti_ir's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.