Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 74.73g | Carbs: 264.02g.
Breakfast: МакКофе Капучино Di Torino, Бабаевский Шоколад Горький, Юбилейное Печенье Традиционное , Овсянка с Фруктами. Lunch: Греческий Салат, Кускус, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Юбилейное Печенье Традиционное , Пятерочка Яблоко Красное , Epica Йогурт Голубика-Лаванда . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fridakosmos's Weight History
|