|
Ёпрст.. Как так-то
|
35.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 119.59g | Carbs: 128.99g.
Breakfast: Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Chikalab Protein Nut Buttercream, Семушка Кедровые Орехи, Мандарины, Ironman Protein Bar Caramel, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Помидоры, Магнит Картошка, Форель. Dinner: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Zhukovka Камамбер с Чёрным Трюфелем, Дорадо, Помидоры. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioyuoth5kju86rd's Weight History
|