Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
29.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 49.45g | Carbs: 217.21g.
Breakfast: Простые Пельмени, Чай, Витьба Хлопья Шоколадные, Онега Снеки, Сырок Глазированный. Lunch: Щи с Курицей, Витебскхлебпром Хлеб Благодатный. Dinner: Гуляш из Свинины, Перловая Каша. Snacks/Other: Чай, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дыко иван's Weight History
|