Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
954 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 58.40g | Carbs: 92.49g.
Breakfast: Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Белый Медведь Творог Рассыпчатый 5%, Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Орион Окорочок Четвертина Копчёный , Семилукская Трапеза Баклажаны по-Гречески . Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia.ivleva's Weight History
|