Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
700 kcal
|
Fat: 21.57g | Prot: 70.72g | Carbs: 57.92g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Зеленый Чай, Цветная Капуста с Яйцом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Dinner: Зеленый Чай, Цветная Капуста с Яйцом, Дайкон, Самокат Печеночный Торт, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиана Морева's Weight History
|