Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1052 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 65.06g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Пышка Пышка Ленинградская , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ашан Салат Овощной, Мираторг Котлета Куриная , Перекресток Булочка Ржаная. Lunch: Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Первым Делом Творог Обезжиренный, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaritarastegaeva4552's Weight History
|