Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
507 kcal
|
Fat: 20.63g | Prot: 47.83g | Carbs: 33.56g.
Lunch: Оливковое Масло, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Центрторг Редька Белая, Глобус Морской Окунь, Азбука Вкуса Макароны из Красной Чечевицы , Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Meal&Joy Кэроб Слабообжаренный, Хомка Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalochka888867's Weight History
|