Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 90.72g | Prot: 73.44g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Империя Вкуса Колбаса, Ашан Помидор, Окей Омлет . Lunch: Аэрофлот Пекинская Капуста, Кета, Пармезан, Помидор Черри, Крутоны, Uppetit Омлет, Uppetit Омлет, Сицилия Омлет. Dinner: Подорожник Бутерброд Студенческий, Смайк Бутерброд #10. Snacks/Other: Clear Barn Суп Синьор Помидор, Турбослим Чай, Ашан Гранат. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashulhia's Weight History
|