Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1607 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 55.77g | Carbs: 208.28g.
Breakfast: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Nesquik Какао, ИП Савинков Творог 5%, Петродиет Печенье Овсяное. Lunch: Кофемания Раф Цикорий. Dinner: Nesquik Какао, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaAbolinya's Weight History
|