Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1878 kcal
|
Fat: 97.97g | Prot: 84.01g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Печем Дома Кекс Шоколадный, Черкизовский Сальчичон, Инской Батончик Ломайка, Жареное Яйцо без Жира, Sacla Вяленые Помидоры. Lunch: Скумбрия Запеченная, Завод Алешина Соломка Сладкая, Картофельное Пюре. Dinner: Мёд, Блины на Молоке, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Марти Грудинка Домашняя Соленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|