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Man haben wir wieder Gas gegeben!
Erst beim Fußball und dann auf einem 40-sten Geburtstag bis spät in die Nacht abgehottet!
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92.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2014:
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2088 kcal
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Fat: 94.06g | Prot: 79.52g | Carbs: 231.87g.
Breakfast: Milfina Butter, Nutella Nutella, Harry Steinofenbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Conradl Nussecken, Dr. Oetker Schoko Kirschkuchen, Kaffee mit Milch. Dinner: Knorr Braten Soße Extra, Gekochte Karotten, Gemischter Salat mit Dressing, Almtaler Serviettenknödel, Steinhaus Krustenbraten. Snacks/Other: Kinder Maxi King, Freeway Aqua + Sport, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne. more...
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2727 kcal
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Exercise:
Desk Work - 4 hours, Driving - 1 hour, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
sieht so aus, dass Du ordentlich Spaß gehabt hättest, Carbonracer :-) Jetzt noch eine Runde joggen gehen im Wald über Stock und Stein :D:D:D
10 Nov 14 by member: AirlineGirl72
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Oweia, kann man wohl sagen!Super DJ, war ordentlich Bass dahinter.Die ganze Palette der Musik meiner alten Tage ( von U2- bis Helene Fischer ) und dann noch schön unterlegt mit ein wenig House, Technomukke. War echt toll.Davor wurde natürlich das halbe Buffet leergeräumt!!Gestern ( mußte noch was fertig machen) und heute erst mal ausruhen im Büro!Sport fällt erst mal aus!
10 Nov 14 by member: carbonracer
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bei dem Wetter hat man auch keine Lust :-) Ich musste mich heute richtig quälen, aber wäre besser gewesen, ein Tag Pause zu nachen . Klingt nach richtig Spaß und, dass werde ich auch nächstes Jahr wieder machen . Sich richtig austoben nach meinem Umzug in mein neues Leben :-)
10 Nov 14 by member: AirlineGirl72
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carbonracer's Weight History
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