Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1363 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 84.53g | Carbs: 76.45g.
Breakfast: Наша Корова Молоко 3,2%, Слобода Масло Растительное , Hochland Фетакса, Первым Делом Яйцо Куриное. Lunch: Слобода Масло Растительное , Barilla Соус Napoletana, Домашкино Молоко 2,5, Fine Life Сухари Панировочные, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Магнит Картофель. Dinner: Магнит Мандарин, Асеньевская Ферма Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenamontmory's Weight History
|