|
хехе, интуитивное питание)))
Никакк не могу собраться....
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 106.33g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Uni Dan Соус Брусничный, Творог 5%, Обычные Блины. Lunch: Табрис Курица Отварная, Рис Отварной. Dinner: Говядина Тушеная, Mirel Торт Черничное Молоко. Snacks/Other: Сытоедов Сырники. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|