|
Ей,отвес 46,55
|
46.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1172 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 31.74g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lunch: Евразия Солянка. Dinner: Магнит Мандарин, Банан, Big Bon Лапша Курица Соус Сальса , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Other: Милка Цельный Фундук, Ватрушка с Творогом, Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|