gel1965's Journal, 21 Nov 22

es geht 😱 lieber langsam und sicher 🙏600g sind auch was 😜😜.. DANKE Mim für din anstoßen 🤗🤗🤗❤️👋

101.9 kg Lost so far: 13.1 kg. Still to go: 25.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 November 2022:

372 kcal

Fat: 9.18g | Prot: 20.83g | Carbs: 53.22g. Lunch: Linsensuppe. more...

1861 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

Losing 0.6 kg a Week

Comments

Das hast du toll gemacht, bei mir hätte es mehr sein können, hab aber wohl gestern falsch geschätzt 😬🤷‍♀️

21 Nov 22 by member: buecherwurm_02

🙋‍♀️👍

21 Nov 22 by member: schnorra

600g sind richtig gut 😀👍🏻

21 Nov 22 by member: Ritamine__


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