Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 71.43g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бекон (Жареный), Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Просто Азбука Ёжики из Индейки, ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Австрийский Сливочный Суп с Чесноком и Гренками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|