Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1002 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 38.92g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овощная Запеканка с Яйцом и Сыром. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Лэнд Филе Куриное Жареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Картофель Отварной, Государь Суп Грибной. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gancevica's Weight History
|