|
Встала я сегодня на весы и охринела.....
|
71.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
754 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 42.81g | Carbs: 70.69g.
Breakfast: Ашан Киви, Седьмой континент Хурма, Свитлогорье Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей с Маслом, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchik28's Weight History
|