Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 66.06g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Сметана 20%, Мёд, Tasty Style Хлебец Гречневый, Сильпо Блины с Творогом, Блины с Мясом. Lunch: Элика Блины с Курицей , Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Обычный Майонез, Tasty Style Хлебец Гречневый, Фрукты Груша. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svitlanaSP's Weight History
|