Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 94.33g | Carbs: 187.32g.
Breakfast: Яблочное Пюре с Сахаром, Виноградный Сок, Красная Цена Молоко 1,5%, Манная Крупа. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Котлеты из говяжьего фарша, Итальянское песочное пирожное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|