Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1065 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 59.65g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Хомка Тыквенные Семечки, Каждый День Финики Сушеные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Вода, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Фундук Фундук. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|