Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1041 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 56.47g | Carbs: 113.56g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Варенье из Смородины, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Dinner: Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Snacks/Other: Махеевъ Джем Вишневый, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Творог 2%, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|