Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2014
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86.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 08 November 2014:
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3769 kcal
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Fat: 141.90g | Prot: 167.58g | Carbs: 452.35g.
Breakfast: Ja! Haferflocken Zart, Champ Protein 90 Shake, Ja! Milch 1,5% Fett, Vom Land Waldhonig, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast. Lunch: Thoks Mohnkuchen, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Weizenbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Pellkartoffeln. Dinner: Lätta Margarine, Edeka Kasseler Lachsbraten, prinzessbohnen, vossko hähnchen, raps, Frosta Hähnchenpaella, zwiebeln, knoblauch, paprika, möhre, Metzger Schweinefleisch, Mett, Roggenvollkornbrot. Snacks/Other: Ja! Delikatess Hänchenbrust, hanuta Hanuta Minis, Ritter Sport Keks + Nuss, Roggenvollkornbrot, Metzger Schweinefleisch, Mett, Gugelhupf, Lidl Erdbeerschnitte, Vom Land Waldhonig, REWE Vollkorntoast, lätta, aprikosenkonfitüre, Europäische Weintraubensorte. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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combatiente's Weight History
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