Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
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88.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2022:
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1225 kcal
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Fat: 67.11g | Prot: 105.32g | Carbs: 43.62g.
Breakfast: Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Lunch: Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Dinner: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Aceite de Oliva, ElPozo Jamón York, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Snacks/Other: Hacendado Kefir Natural 0%. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Bellamussa's Weight History
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