Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
626 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 48.35g | Carbs: 74.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Желудки Куриные. Lunch: Чай с Лимоном, Аланталь Сыр Мраморный, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком . Snacks/Other: Клементины, Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozmanova's Weight History
|