Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
2206 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 112.26g | Carbs: 277.94g.
Breakfast: Мёд, Пятерочка Блины Рестория, Творог (Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Любятово Галеты с Отрубями, Кефир 2,5%. Dinner: Фруктовый Салат, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Уже Готово Суп с Фрикадельками, Воздушный Шоколад Белый Пористый с Малиновым Желе, Слата Тефтели Куриные, Мандарины, Фейхоа. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|