Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
844 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 65.28g | Carbs: 48.57g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 2%, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina1s's Weight History
|