Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
912 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 46.90g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Окей Сыр Российский, Лимон, Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Лимон, Кролик Тушеный, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Лента Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Глобус Гурмэ Тыква Запечённая, Моя Цена Сушки Традиционные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|