Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
110.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 94.32g | Carbs: 145.01g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Мёд, Сырное суфле, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Сосиски Молочные, Суп с пшеном. Dinner: Лечо, Печень с луком и яблоками, Мирролла Рыбий Жир. Snacks/Other: Яблоко, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, ВкусВилл Молоко Козье Цельное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 1707's Weight History
|