Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2014
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2014:
|
991 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 47.81g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Эколь Ветчина "К Завтраку", Nestle Хлопья Fitness, Parmalat Молоко 0,5%, Nesquik Мини-Конфеты, Жито Печенье Кунжутное. Lunch: Calve Майонез Легкий, Яйцо, Даниссимо Пломбир, Банан. Dinner: Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|