Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
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104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1788 kcal
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Fat: 68.62g | Prot: 120.55g | Carbs: 167.37g.
Breakfast: Café, Aurora Apresuntado, Linea Stevia 100% , Président Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farofa, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Royal Fermento em Pó Químico, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Other: Batavo Pudim de Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral, Canela, Banana Nanica. more...
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2721 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 18 minutes, Resting - 16 hours and 42 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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adalgisaa's Weight History
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