Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
2668 kcal
|
Fat: 106.20g | Prot: 170.14g | Carbs: 248.39g.
Breakfast: Окей Виноград Черный , Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Карбонара. Dinner: Куриное Филе, Menza Куриные Стрипсы, Menza Фо Бо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|