Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
81 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
901 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 52.19g | Carbs: 67.88g.
Breakfast: Скрепыши Кукурузные Палочки, Скоморошка Молоко 1,5%, Хлебодар Хлеб Суворовский, Новопокровский Сыр Салями с Лисичками, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Линия Творог Домашний 5%. Lunch: Яйцо, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Хлебодар Хлеб Суворовский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя|Катерина's Weight History
|