Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 50.85g | Carbs: 171.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Масло Гхи, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яйцо. Lunch: Карусель Эклер. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила, My Box Ролл Креветка, My Box Ролл Лосось, My Box Калифорния Классик, My Box Ролл Хоккайдо с Белым Соусом, My Box Ролл Огурец , My Box Роллы Филадельфия Классик . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|