Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 71.57g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Моя Цена Пряники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Варенье, Fine Food Шоколад Горький. Lunch: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Глобус Горошек Зелёный, Минтай Запечённый, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Oreo Chocolate Creme. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Onarovna's Weight History
|