Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 52.74g | Carbs: 186.33g.
Lunch: Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Dinner: Картофель Отварной, Банан. Snacks/Other: Ананас, Спело Зрело Лимон Протертый с Сахаром, Магнат Мороженое Брюнетка . more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|