Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 40.99g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Горячие Роллы, Danone Йогурт с Черникой, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой. Lunch: Пекинская Капуста, Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мистер Лис Сидр Лесные Ягоды. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sobaka Baskirvili's Weight History
|