Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1286 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 77.79g | Carbs: 92.28g.
Breakfast: Światowid Ser Gouda, Monini Oliwa z Oliwek, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Biedronka Chleb Słonecznikowy, Kiełki Rzodkiewki, Tesco Leszcz Wędzony . Lunch: Zupa Kalafiorowa, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Makrela Wędzona, Biedronka Chleb Słonecznikowy. Snacks/Other: Mieszko Michaszki. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcin t's Weight History
|