Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
776 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 70.97g | Carbs: 42.52g.
Breakfast: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Цикорий с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Верховье Био Йогурт Банан Груша. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria vilardi's Weight History
|