Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2014
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 07 November 2014:
|
1210 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 43.96g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Вода, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Кофе, Активия Йогурт Вишня, Большевик Юбилейное с Фруктами и Ягодами "Клюква". Lunch: Чеснок, Домик в деревне Творог 0,1%, Bonduelle le Coccole (Sformatini di Spinaci, Fagiolini e Broccoli), Свекла Вареная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Икра из Баклажанов, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Помело, Greenfield Чай Mango, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
|
2438 kcal
|
Exercise:
Standing - 20 minutes, Desk Work - 13 hours, Resting - 2 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|