Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 66.72g | Carbs: 128.33g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Фейхоа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Fine Life Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Пирог Татарский с Курицей и Картофелем «Элеш». more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Дудорова's Weight History
|