Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 67.32g | Prot: 93.21g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Капучино, Брест Литовск Сыр Монастырский, Чудо Воздушный Творожок Клубника. Lunch: Milky Way Minis, Макароны Отварные, Сахар, Магнит Печеночные Оладьи. Dinner: Красное Яблоко, Twix Twix, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|