Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 92.92g | Carbs: 166.34g.
Breakfast: Глобус Гурмэ Тыква Запечённая, Мёд, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Нам Ням Суп Рисовый с Курицей, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Урожай Свекла Вареная, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Other: Банан, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|