Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1286 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 75.90g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Магнит Банан, Lizi's Granola Belgian Chocolate, Самокат Греческий Йогурт 4%. Lunch: Болгарский Перец, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал . Dinner: Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|