Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
63 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1791 kcal
|
Fat: 108.37g | Prot: 110.60g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Просто Мёд . Lunch: NAR Гранатовый Сок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Ашан Шоколад Горький 85% , Меридиан Кета Слабосолёная, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Лотос Дорадо Паровая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КоролеваТатьяна's Weight History
|