Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 84.86g | Carbs: 153.53g.
Breakfast: Версаль Эклеры, SPAR Багет с Кунжутом, Токио Сити Запечённая Белая Рыба с Овощами. Lunch: Волков Салат из Курицы с Грибами, Брокколи на Пару, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Яшкино Чио Рио, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Глобус Компот из Черной Смородины , Бисквитный Двор Пирог с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|